La PNL se utiliza principalmente como un enfoque comunicativo para mejorar la interacción entre los seres humanos; como una herramienta educativa para fomentar el desarrollo private; como un proceso para abordar dificultades y como un medio para fortalecer relaciones.
La PNL resume en su esencia una de las creencias más poderosas de Tony: Podemos cambiar la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos cambiando nuestro enfoque, porque donde va el enfoque, fluye la energía.
Son personas que se centran en su propio punto de vista, su propia perspectiva hacia el mundo y sus sensaciones. Usan sus propios criterios para analizar y decidir.
Por meio dela, encontramos novas respostas e derrubamos bloqueios racionais que impediam uma visão completa de tudo.
Nossas crenças poderiam ser alteradas, nossos conflitos pessoais poderiam ser resolvidos e nossa história pessoal seria contada de outra forma.
Otro ejemplo podría ser si te encuentras en una situación difícil en el trabajo, como un conflicto con un colega o un proyecto que no está avanzando. En lugar de enfocarte en el problema, puedes utilizar el reencuadre para obtener otro punto de vista.
En basic, el reencuadre es una técnica PNL muy poderosa ya que puede mejorar tus respuestas emocionales y encontrar nuevas soluciones a los problemas.
Si los actos que realizas no te llevan por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo more info diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.
Un ejemplo de este anclaje sería asociar el gesto de tocarse la oreja con sentirse bien para que, en momentos de disaster o dificultades, con ese pequeño gesto, pudiéramos recuperar el bienestar y sentirnos mejor.
Como posso utilizar a linguagem de forma mais eficaz para influenciar positivamente as pessoas ao meu redor?
El Rapport es una herramienta básica dentro de la PNL. Está indicada en las situaciones en la que la persona desea crear sintonía, lograr una sinergia con cualquier persona del entorno, ya sea laboral o personalized.
Empezamos por el principio. Las presuposiciones son también la foundation o principios en los que se fundamenta la PNL. Una presuposición es una
Rapport: esta palabra, proveniente del psicoanálisis, se centra en la escucha activa y el lenguaje no verbal para crear vínculos de confianza entre personas y crear entornos seguros.
Eliminaremos toda la presión y sentimientos negativos que nos imprime la emoción a analizar, reconoceremos sus cualidades y lo que nos hace sentir. Buscaremos de manera efectiva qué recursos y sentimientos son eficaces para minimizar esta emoción hasta llegar a sentir que podemos dominarla.